Cet article sur les meilleurs déambulateurs a été rédigé par Florian Kiné, un kinésithérapeute spécialisé en réadaptation. Après plusieurs années dans le milieu hospitalier, il propose également des soins à domicile. Vous pouvez découvrir le parcours du kinésithérapeute.
Aides à la marche peut recevoir des commissions si vous achetez un déambulateur depuis les liens ci-dessous.
Les difficultés pour se déplacer en sécurité peuvent être nombreuses. Il peut s’agir d’une douleur importante qui empêche de mettre le pied au sol, un manque d’équilibre qui augmente le risque de chuter, une fatigue importante dans les jambes, un manque de souffle ou un essoufflement important, une diminution de l’endurance musculaire, etc.
Alors pourquoi continuer à prendre des risques alors que de nombreuses aides matérielles existent afin de vous aider à conserver votre autonomie et de ne pas tomber. Comme Florian Kiné, kinésithérapeute, dit souvent : “Il est préférable d’avoir un déambulateur pour se déplacer en sécurité, que de rien avoir pour chuter et se retrouver hospitalisé ».
C’est pour cette raison que le déambulateur est une excellente solution. Ce moyen auxiliaire à la marche augmente la mobilité, le périmètre de déplacement et la confiance pour sortir. Des éléments qui sont non négligeables pour conserver son autonomie et améliorer sa qualité de vie.
Avec un déambulateur, vos sorties seront facilitées et bien plus sécurisées. Il en est de même pour les trajets dans votre domicile. Ce n’est pas pour rien qu’il est vivement recommandé par les médecins, ergothérapeutes et physiothérapeutes.
Maintenant, il ne vous reste plus qu’à choisir le rollator de votre choix.
Contents
C’est quoi un déambulateur ?
Un déambulateur ou rollator est une aide à la marche qui permet de lutter contre la mobilité réduite en augmentant l’indépendance et l’autonomie à la marche. De plus, c’est une excellente solution pour diminuer le risque de chute.
Il en existe plusieurs types (p.ex. 4 roues, 3 roues, 2 roues, …) avec différentes caractéristiques (p.ex. pliable ou non) et adapté à différents environnements (p.ex. lourd pour l’extérieur et léger pour l’intérieur).
Parmi les options que l’on retrouve généralement sur un rollator :
- Des freins
- Des roues mobiles
- Un espace pour s’asseoir
- Des poignées anatomiques
- Etc
Déambulateur Alhambra de la maison Mobiclinic qui présente le meilleur rapport qualité prix
Ce modèle Alhambra se veut solide et léger. Grâce à sa constitution en aluminium et équipé de 4 roues pleines, il pèse seulement 7,5 kg. Bien entendu, il s’adapte à tous les profils grâce à un réglage de la hauteur des poignées qui sont orthopédiques. Le réglage se fait à l’aide d’un simple clic. Rapide et efficace !
Concernant l’aspect pratique, Alhambra se plie sans aucune difficulté. Ceci est parfait pour pouvoir le transporter partout. En plus, vous disposerez d’un panier (taille du panier : 40 cm sur 23 cm. Profondeur 15,5 cm) pour transporter vos objets. Ce qui est une bonne chose si vous souhaitez faire quelques petites courses.
Au niveau sécurité, Alhambra est équipé de freins qui sont actionnables depuis les poignées. De quoi bloquer les roues si vous souhaitez faire une petite pause. Et vous pourrez vous asseoir sur le siège (Hauteur du sol : 51,5 cm et dimension du siège : 34,5 cm sur 32 cm). Il supporte un poids jusqu’à 100 kg.
| Sélection de l’expert :Pour Florian, kinésithérapeute spécialisé en réadaptation, le modèle Alhambra combine tous les avantages de ce qu’on recherche dans un déambulateur. Il s’agit d’un auxiliaire à la marche léger mais solide. Il sera adapté pour se déplacer dans son domicile comme à l’extérieur. Tout cela, pour un prix qui défie toute concurrence. |
Déambulateur Prado de la maison Mobiclinic qui a 4 roues
Le modèle Prado est constitué d’un cadre en aluminium. Un modèle d’excellence si on cherche un rollator à 4 roues pivotantes à 360°. Le tout pour un poids de 6,8 kg. Lors des déplacements, la sécurité est assurée grâce un frein à poignée.
Prado se plie avec aisance et peut être transporté dans un coffre de voiture. Vous pouvez également enlever le panier et l’utiliser à votre convenance. Celui-ci vous permet de transporter vos petites courses lors de vos sorties, votre téléphone et vos affaires personnelles lorsque vous vous déplacez dans votre maison, etc.
Concernant le petit siège, il supporte un poids jusqu’à 110 kg. Pour la dimension, il fait 34,5 cm sur 34,5 cm. Et le siège se trouve à 46 cm du sol. De plus, il dispose également d’un dossier rembourré.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Prado est certainement celui qui combine le plus de points positifs si vous cherchez un rollator à 4 roues qui peut être utilisé dans de nombreuses circonstances (intérieur et extérieur). Le seul bémol, le système de freins sous forme de poignée. |
Déambulateur Caleta de la maison Mobiclinic qui a 3 roues
Ce modèle Caleta est constitué de tubes d’acier, ce qui fait qu’il est très solide et stable. De quoi s’assurer d’avoir un produit qui tiendra dans le temps. Il dispose également de poignées ergonomiques avec une hauteur variable. Idéal pour s’adapter à votre taille. Il pèse 7,3 kg.
Caleta est équipé de 3 roues et de freins, qui sont accessibles depuis les poignées de direction. En plus, il offre un espace de rangement qui vous permettra de transporter quelques objets lors de vos déplacements. Sans oublier qu’il se plie parfaitement pour se glisser dans votre coffre de voiture.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Caleta est parfait pour les personnes qui disposent d’un domicile relativement étroit. En effet, cela lui permet d’être moins large que la moyenne des rollators proposés sur le marché. Ce qui est parfait pour se déplacer avec aisance dans toutes les pièces qui sont souvent plus exiguës (salle de bains, toilettes, etc.) |
Déambulateur Neron de la maison Mobiclinic qui a 2 roues
Le modèle Neron est un rollator à 2 roues qui est pliable. Ce qui fait de lui un modèle très simple à transporter et à utiliser (maniabilité). Il est fait d’aluminium ce qui lui permet d’être robuste et solide. Il pèse 7 kg et supporte un poids jusqu’à 136 kg.
Il dispose également d’un petit siège relativement confortable pour faire une rapide pause lorsqu’on se déplace. Il propose également un dossier qui est recouvert de mousse (afin de protéger le dos). En plus du siège, vous disposez d’un panier afin de pouvoir transporter quelques objets lors de vos déplacements. La hauteur des poignées est ajustable.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Neron est parfait pour les personnes qui ont de gros problèmes d’équilibre ou un surpoids important ( 100kg). Je vous recommande de l’utiliser à l’intérieur car les pieds fixent risquent de vite s’user sur du bitume. De plus, les roues avant sont adaptées pour des surfaces plates et lisses. D’autant plus que celui-ci n’a pas de freins donc il n’est pas adapté trajets en pentes. |
Déambulateur Trajano de la maison Mobiclinic qui est pliable et simple à transporter
Le modèle Trajano est caractérisé par sa simplicité à être transporté. Simple à régler et à plier, il s’adapte facilement à son utilisateur. Il dispose également d’un petit siège qui permet de se reposer. La limite de poids supportée est de 100 kg.
Composé d’un cadre en aluminium, Trajano est solide, léger et très stable. Il pèse 7,3 kg. Un modèle idéal pour une utilisation quotidienne. Il dispose également de freins et de 4 roues mobiles. Un petit panier vous permet également de transporter les objets dont vous avez besoin.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute : D’après les retours de mes patients, le Trajano est le modèle qui est le plus simple à transporter dans une voiture. Il se plie très facilement. Avec ces 4 roues, il est parfaitement adapté pour les petites sorties à l’extérieur et convient parfaitement à une utilisation intérieure. De plus, il pourra très facilement vous accompagner lors de tous vos déplacements (visite médicale, séance chez le kiné, passage dans la famille, etc.) |
Déambulateur Hercules de la maison Mobiclinic qui est parfait pour l’intérieur
Le modèle Hercules dispose de 4 roues et de poignées ergonomiques qui peuvent être ajustées en hauteur selon la taille de la personne qui l’utilise. Son grand avantage est qu’il ne pèse pas lourd (6,7 kg), ce qui fait de lui un excellent choix pour le domicile. En effet, l’utiliser ne demande pas trop d’efforts. Malgré un poids léger, il reste très résistant grâce à sa composition en aluminium.
Il dispose également d’un siège, d’un dossier confortable et d’un grand panier. Il se plie facilement et peut être placé dans la majorité des coffres de voiture. Concernant la sécurité, il dispose d’un bon système de freinage qui s’active au niveau des poignées. L’aspect pratique est mis en avant afin d’éviter au maximum le risque de chute.
Concernant sa taille, il est moins large que la majorité des rollators (largeur de 57 cm), ce qui lui permet de passer facilement à travers toutes les portes et les espaces plus étroits.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Hercules est une option idéale pour les personnes qui souhaitent un déambulateur à 4 roues qui passe partout. En plus d’être très maniable, il ne pèse pas lourd et est moins large que la moyenne des rollators du marché. Son grand panier est parfait pour transporter les objets dont vous avez besoin durant la journée. Et son poids est un grand avantage pour faciliter les transports (simple à plier et porter). |
Déambulateur Colon de la maison Mobiclinic qui est tout terrain (parfait pour l’extérieur)
Le modèle Colon se différencie de tous les autres modèles grâce à sa résistance et son confort pour les déplacements à l’extérieur. Il est équipé de 4 roues anti crevaison. Ce qui lui permet d’être un modèle totalement adapté pour faire du tout terrain (bitume, chemin de terre, …). De plus, il peut facilement surmonter tous les petits obstacles (trottoirs, …)
Il dispose également de freins à pressions qui sont utilisables depuis les poignées. Il offre également la possibilité de régler la hauteur afin de faciliter son usage. En plus, vous aurez un siège, un dossier confortable et un repose-pied si vous souhaitez transformer votre rollator Colon en chaise.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Colon est robuste et lourd. Ce qui fait de lui un choix d’excellence pour marcher à l’extérieur. De plus, en cas de fatigue importante, il offre la possibilité de le transformer en une forme de fauteuil roulant. Cependant, vu les 9,5kg, il n’est pas recommandé de le porter tous les jours (p.ex. le mettre et l’enlever du coffre) si vous avez des problèmes de dos. |
Déambulateur Escorial de la maison Mobiclinic qui est le plus vendu sur Amazon
Le modèle Escorial est le rollator qui est le plus vendu sur Amazon. Son succès réside dans les points suivant :
- Pliable et léger
- Siège avec dossier
- Panier de rangement
- Supporte jusqu’à 110 kg
En résumé, il combine tous les avantages des précédents rollators à 4 roues.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Le modèle Escorial est le rollator de rapport qualité prix numéro 2. Il comporte tout ce qu’un déambulateur a besoin pour être utile à l’intérieur et fiable à l’extérieur. En plus d’être solide, il est relativement léger. Ainsi, on peut comprendre que son succès est tout à fait justifiable ! |
Déambulateur Picasso de la maison Mobiclinic qui dispose d’un siège pour s’asseoir
Le modèle Picasso est un excellent compromis entre le rollator et la chaise roulante. D’un côté, il est adapté aux déplacements à l’intérieur (largeur de 51,4 cm). Grâce à ces grandes roues, il est également une aide parfaite pour se déplacer à l’extérieur.
Picasso se plie et peut être transporté dans une voiture. Il dispose de freins, un panier et un siège avec dossier qui est confortable pour les petites sorties à l’extérieur. Avec sa structure en aluminium, il est solide et pèse 9,5 kg.
| Avis de l’expert, Florian, kinésithérapeute :Tout comme le Colon, le modèle Picasso est très robuste et relativement lourd (9,5Kg). Ce qui lui permet d’être un excellent rollator pour les sorties à l’extérieur. Son grand avantage est de disposer d’une assise et d’un dossier confortable qui transforme le rollator en fauteuil roulant. Ceci est idéal pour les personnes qui se promènent en compagnie de leurs proches et qui souhaitent se promener durant un petit moment (p.ex. visiter un musée, se balader le long d’un espace d’eau ou dans un parc). |
Déambulateur Rollz Motion 2 qui est la Rolls Royce des 4 roues (rollator de luxe)
Le modèle Rollz Motion 2 est certainement l’un des seuls rollator de luxe (> 800 €) qui combine qualité et confort. On y retrouve toutes les options possibles : des grandes roues, des freins réglables, un espace de rangement, un espace pour s’asseoir, etc.
Le grand plus est la possibilité de le transformer en une chaise roulante très confortable avec un siège et un coussin. Elle dispose de repose-pieds et d’accoudoirs. Tout pour se croire dans une véritable chaise. Ainsi, il peut être utilisé à l’intérieur comme à l’extérieur.
| Avis de l’expert, Florian kinésithérapeute :Le Rollz Motion n’est clairement pas donné (+- 1000€ selon le magasin) mais il se doit d’offrir un rollator de haute qualité (utile et pratique) avec des finitions exceptionnelles. |
Faq
Quand utiliser un rollator ou déambulateur ?
Plusieurs raisons justifient l’utilisation d’un rollator :
- Diminution de l’équilibre
- Faiblesse musculaire des jambes
- Respiration difficile et essoufflement
- Limitation à l’effort et problèmes cardiaques
- Perte de confiance à la marche
- Etc
Vous constaterez que les motifs sont multiples. En tant que kinésithérapeute, “je constate que de nombreux médecins et professionnels de la santé recommandent l’utilisation d’un auxiliaire à la marche lorsqu’il y a des histoires de chutes”.
Il a l’avantage de vous aider à marcher avec plus de sécurité, vous déplacer avec plus d’aisance (effort qui demande moins d’énergie) et c’est un excellent moyen de conserver un maximum d’autonomie (maintien à domicile) et de mobilité à l’extérieur.
Pourquoi utiliser un déambulateur ?
Il est intéressant d’en acquérir un si…
- vous souhaitez prévenir les chutes et déséquilibres
- vous déplacer avec un maximum d’autonomie
- pouvoir sortir et conserver un bon périmètre de marche.
Un des grands avantages est de disposer d’un déambulateur avec un panier. Cela vous permettra de transporter des petits objets. Ce qui est utile si vous souhaitez faire quelques courses.
Un autre grand avantage est d’avoir une assise qui vous permet de vous asseoir et de vous reposer. Lors d’un effort, il est important de couper l’effort et intercaler des moments de repos afin de réaliser une marche (activité physique) bénéfique pour votre corps, et de ne pas être essoufflé ou épuisé lorsque vous avez terminé. S’asseoir vous aide à gérer au mieux votre effort physique.
Déambulateur ou rollator ?
Il s’agit de la même chose. Certains pays utilisent d’autres terminologies mais celles-ci sont les 2 principales.
Chaise roulante ou déambulateur ?
Avec un rollator, vous allez être actif. Ce qui est bénéfique pour votre condition physique globale. Ce qui n’est pas le cas du fauteuil roulant. Ainsi, il est important de définir votre besoin afin de choisir le meilleur auxiliaire de marche.
L’avis du physiothérapeute :
- Si votre endurance de marche est très faible et que vous êtes rapidement fatigué et essoufflé : il semble bon d’opter pour un déambulateur qui se transforme en chaise roulante. Ou du moins, d’avoir un auxiliaire de marche qui vous permet de vous asseoir pour récupérer avant de vous remettre en route.
- Si votre endurance est bonne et que vous n’êtes pas limité par votre souffle : optez pour un rollator et vous pouvez privilégier de faire plusieurs pauses durant votre marche.
⚠️ ATTENTION de toujours mettre les freins lorsque vous vous asseyez afin de ne pas chuter !
Est-ce qu’on peut mettre de l’oxygène sur un déambulateur ?
Oui, vous pouvez utiliser le petit panier pour mettre votre oxygène portatif lorsque vous marchez. ⚠️N’oubliez jamais de bien recharger votre appareil avant de sortir à l’extérieur.
Comment choisir son déambulateur ?
Afin de choisir le bon auxiliaire de marche, il est important de tenir compte de plusieurs éléments.
- Environnement : tenir compte de la taille de porte, de la largeur de vos toilettes, … le tout est de s’assurer d’avoir une aide à la marche qui peut passer partout dans votre domicile.
- Poids : dans le cas où vous allez devoir transporter votre appareil dans la voiture, veillez à faire attention au poids. On privilégie un modèle léger pour l’intérieur tandis qu’un modèle lourd si on sort souvent.
- Taille : assurez-vous d’avoir un modèle qui peut s’adapter à votre taille (hauteur des poignées). Cela est le cas pour tous les appareils cités ci-dessus.
- Prix : adaptez-vous à votre budget. Comme vous l’avez vu, il en existe pour toutes les bourses et il est tout à fait possible de trouver un rollator à un bon prix (éviter au maximum l’occasion car on ne sait jamais comment il a été entretenu…)
Comment marcher avec un rollator ?
Il est important de marcher proche de son déambulateur. De plus, il est essentiel de rester bien droit et regarder devant soit. Si possible, garder le dos le plus droit possible.
Conclusion
Un déambulateur ou rollator vous permettra de vous déplacer avec un maximum de stabilité (équilibre) et sécurité (prévention des chutes). Il est important de trouver le modèle qui est le plus adapté à vous (nombre de roues, intérieur ou extérieur ou les 2, transformable en chaise roulante ou non).
En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin ou de votre kinésithérapeute.
Ensuite, le plus important sera de l’utiliser et en profiter pour conserver votre capacité physique, votre musculature et continuer à vous déplacer. Bravo à vous !
Références
- Improve elderly people’s sit-to-stand ability by using new designed additional armrests attaching on the standard walker. 2018, Chih-Kang Chang, Yu-Yang Lin, Pei-Chun Wong, Hung-Chan Kao, Hsin-Yu Chen, Si-Huei Lee, Cheng-Kung Cheng 10.1016/j.jcma.2017.04.009Journal of the Chinese Medical Association
- Analysis of walker-aided walking by the healthy elderly with a walker pocket of different weights attached at different locations. 2015, Eunji Shin, Byongjin Jeon, Bokyung Song, Minho Baek, Hyolyun Roh 10.1589/jpts.27.3369Journal of Physical Therapy Science
- Using walker during walking:a pilot study for health elder. 2012, Yeh Po-Chan, Leung Cherng-Yee 10.3233/wor-2012-0434-2081Work
